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發布時間：2021-8-11作者：益聯醫學來源：益聯醫學
立秋已過，秋天容易引起的疾病也是非常多的，因為氣候變化有關，如果老年人有高血壓，糖尿病人群中情況考慮，發生心腦血管事件的風險要增加，一般主要是可能會引起心梗或者腦梗的可能，其次，秋天一般容易引起腹瀉，主要考慮和秋天細菌滋生比較快有關，如果出現腹瀉，建議及時就診。
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秋季來臨長容易患上：感冒、支氣管炎、腸胃疾病、傷寒、痢疾、各種消化系統和皮膚病、肺炎、慢性咽炎、外寒內濕關節疼痛。我們可以通過飲食增強我們的抵抗力。提高我們身體素質。抵抗這些秋季常見疾病侵擾。防范秋季疾病的發生。可以通過積極的運動健身，也可以通過食療。下面介紹一下秋季如何進補。
秋季怎么養生， 平補法是指利用性質平和的食物來進行補養，主要適用于無病的一般人、體質過于虛弱者、以及病后氣血皆虛的患者來進補。這種進補法適合于大多數人秋季養生。怎么用平補法秋季養生 在進補的時候，選擇氣味甘淡、性平和、不熱不燥、補而不滯、滋而不膩的食材。平補法有兩種意義：一種是應用性質平和的食物，如大多數的糧食、蔬菜，這些食材不偏熱性或涼性，因此一般人皆可放心食用，其中就包括粳米、玉米、扁豆、白菜等就適合秋季養肺。另一種是應用陰陽雙補的食物，如蜂蜜、山藥、枸杞子等既助肺陰，又補肺陽。這些食物性質平和、不寒不熱、氣血雙補，四季皆可食用，非常適合秋季養生。
秋季疾病有可能會導致一些緊急情況，對于本來就有基礎基病的老年人。我們應該要學習一些常用的急救知識，防患未然。我司KAS系列 心肺復蘇模擬人，中國紅十字會指定推薦使用產品，手感真實，膚色統一，形態逼真，外形美觀。 非常適合用于急救演練。
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